咱们先来看下今早女篮热身赛，赢马里终结三连败！中国女篮仍藏3大顽疾，宫鲁鸣高兴不起来，文后是央视5台比赛时间表！

为备战2026年女篮世界杯，远赴欧洲拉练的中国女篮终于迎来一场解渴的胜利——以79-68力克2025年非洲杯亚军马里女篮，终结了此前连续不敌意大利、波多黎各的三连败颓势。可看完整场比赛就会发现，这场胜利赢得磕磕绊绊，从开局挖坑到末节险守，全程都没拉开绝对分差，含金量远没有比分显示的那么足。

止住连败固然值得庆幸，但剥开胜利的外衣，中国队身上的老问题一个都没少，反而在高强度对抗中暴露得更加明显。全场看下来，球队至少暴露出3大根深蒂固的顽疾，个个都关乎世界杯的战绩上限，即便是赢了球，主教练宫鲁鸣也照样高兴不起来。

1、慢热老毛病丝毫不改，开局先挖8分大坑

和此前几场拉练赛一模一样，中国队开场又进入了习惯性的“慢热模式”：传接球失误连连，外线投篮连续打铁，攻防两端都比对手慢半拍。马里靠着库利巴利、麦姆娜的强力内线冲击，上来就打了中国队一个8-2，直接逼停比赛。

整整大半节时间，中国队都找不到得分节奏，直到陈玉婕突破上篮才打破得分荒，随后顶着防守命中追身三分才带队稳住阵脚。首节战罢只拿到13分，仅落后1分已经算是幸运。要知道上一场对阵意大利，中国队首节就输了15分，直接让比赛失去悬念。这种“开局先挖坑、后面慢慢追”的节奏，遇到实力相当的队伍还能填坑，遇到世界顶级强队只会越陷越深。

2、外线投射忽冷忽热，进攻空间根本拉不开

本场比赛中国队的三分球依旧不靠谱，全场命中率不足三成，开局阶段更是集体哑火，前10次外线出手仅命中1球。也正因为外线没威胁，马里的防守敢全部缩在三秒区，死死贴住张子宇，让她连低位接球都费劲，上半场进攻端存在感严重不足。

虽说第三节罗欣棫突然迎来爆发，单节连中3记三分独得9分，直接帮球队拉开分差，但这种“靠天吃饭”的单点手感太不稳定。整个上半场，中国队能稳定得分的方式就只剩突破造杀伤和内线硬凿，进攻手段单一得可怜。真到了世界杯赛场，对手针对性布防之后，光靠内线根本撑不起一整场的进攻。

3、失误控制依旧拉胯，低级失误频频送礼

全场比赛中国队足足出现了14次失误，首节对抗阶段更是失误频发，甚至出现了发球违例这种低级错误。面对马里的高强度身体对抗和局部紧逼，中国队的传接球处理还是显得粗糙，好几次传球直接送到对手手里，白白送给对方转换进攻的机会。

之前输给意大利，很大原因就是后场组织混乱，全场17次失误被对手打反击打崩。本场李缘回归之后，后场梳理确实好了不少，但失误数依旧居高不下。世界杯上的欧美球队抢断更凶、反击更快，到时候这些失误每一个都可能转化为失分，隐患极大。

总而言之，这场胜利只是止住了连败的颓势，远远没到可以松口气的时候。慢热、外线不稳、失误偏多这三大顽疾，已经伴随了球队整整一个欧洲拉练期。赢球不是目的，解决问题才是关键，接下来宫鲁鸣能不能对症下药，把这些老毛病在世界杯开赛前调整好，大家就拭目以待吧。

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