胡明轩训练动态更新!以力量训练为主,明显变壮了!

lkrzs66662026-07-19 07:41:54

最近胡明轩更新了最新动态,就曝光的视频来看,他已经开始恢复训练了。当然最近他是缺席国家队的比赛,因为他过去一年都是带伤作战,再加上膝盖伤势影响到了跟腱,这就形成了连锁反应,导致胡明轩不得不选择休息,也是为了职业生涯考虑。



幸好这几个月的恢复非常顺畅,没有高强度的比赛,都是以调整为主,这让胡明轩整体的状态明显回暖了。而且这段时间他还进行了针对性的训练,从视频来看,他的肌肉变得强壮了很多,这是好消息。毕竟胡明轩需要突破造杀伤,防守端还是核心点,他的拼劲是足够的,这对于后续的比赛肯定是利好消息。



无奈视频中基本上看到的都是力量训练,这可能还是进行力量和体能的恢复吧,以此来为后续的训练做准备。

之后胡明轩还是要进行查漏补缺。特别是伤势不断转好的情况下,他必然需要提升终结与三分能力,这是之前他存在的弊端。特别是三分命中率,确实大心脏在,但稳定性还是不够强。



如果今夏胡明轩可以保持痊愈的话,到时亚运会的比赛他是有可能参加的,再加上广东教练组还有变化,球队只要达成一个好的磨合,攻守的体系是不差的,他们完全有希望冲击总决赛,这也是上海的目标所在。现在距离新赛季还有差不多三个月的时间,准备时间足够,期待有好的结果。

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