北京时间8月31日，76人球员詹姆斯更新了Instagram Story动态。

他晒出一段自己在训练馆里赤膊训练的自拍视频，画面中他大汗淋漓，并配文：“这就是训练！”

清晨开练

相关动态显示，詹姆斯在早上4点27分就出门训练。

这段赤膊自拍没有多余场景，镜头直接对着训练中的他，汗水清晰可见。