浓眉在采访中谈到自己在湖人时期为了打中锋而增重的经历。

他回忆，自己的体重通常保持在250—255磅（约113—116公斤），但有一年为了应对恩比德、约基奇等重型中锋，他在湖人的要求下，进行了大量力量训练，体重增加到了265磅左右，最高甚至达到268磅（约122公斤）。

但他自己并不喜欢这个状态。

浓眉形容那时候自己的身体“太沉”，甚至在赛季中尝试减重。但他也承认，一边打NBA比赛、一边减重非常困难。

但很快有球迷指出，浓眉讨厌的那个赛季，他反而打出了职业生涯非常罕见的健康表现。

那是2023-24赛季，他打了76场常规赛。

这是他职业生涯单季出场次数最多的一个赛季，场均能拿到24.7分12.6篮板3.5助攻2.3盖帽。而且，那个赛季他入选了最佳阵容二阵、最佳防守阵容一阵，还拿了NBA杯的冠军。

权威数据网站Basketball-Reference将他那个赛季的位置标记为中锋。

后来，形势逆转。

2024-25赛季，他在湖人出场42场，一直嚷嚷着要球队给自己找中锋助手，随后却被交易到独行侠。加盟独行侠之后，他只打了9场常规赛就遭遇伤病。

有趣的是，独行侠官方标记他为PF，也就是他一直想回归的大前锋。

2025-26赛季，他在独行侠也只打了20场比赛。有趣的是，那个赛季初，曾经不愿意增重的浓眉恰恰因为长期缺阵体重上涨，遭到球迷的调侃。

随后2026年2月，独行侠又把他交易到了奇才。时至今日，他还未能为奇才出战一场比赛。

伤病本身是多因素共同作用的结果，包括年龄、伤病史、比赛负荷、训练方式等等，不能简单推断打四号位导致浓眉受伤。

不过，这至少说明了一件事：浓眉自己觉得舒服的状态，未必对他的职业生涯有益。

浓眉年轻的时候，是一个拥有后卫级别移动能力的大个子。

他可以面对篮筐突破，可以中距离投篮，可以空切，可以挡拆顺下，也可以换防外线。理论上，他打四号位非常合理。

问题在于，随着NBA的发展，四号位已经发生了很大的变化。过去的大前锋，是站在禁区附近的高个子；现在的大前锋越来越像一个大型侧翼。

这意味着四号位球员需要跑得更多、站得更开、换防更多、拉开空间投三分。

但浓眉的中远距离投篮，远未达到能够让对手不敢放空的程度。2023-24赛季，他三分命中率只有27.1%；2024-25赛季也只有28.2%。

而四、五号位权衡之间，就势必涉及到增重和减重——这也是NBA近年来的热门谈资。

比如，每年10月自动进入“最佳赏味期”的东契奇。

东契奇的身体并不需要像传统侧翼那样极度精瘦，因为他的核心力量、节奏变化和对抗能力足够强。所以他即使看起来有些胖，也一样可以拿到MVP级别的数据。

但问题是，当体重超过临界点之后，它会开始影响一个持球大核最重要的东西：下肢负荷。

ESPN此前披露，东契奇在独行侠时期曾经因为休赛期和赛季中的体重变化引发球队担忧。

2024-25赛季，他一度因为小腿伤病缺席大量比赛，球队内部还对他的体重管理非常不满；ESPN报道甚至提到，他曾经因为体重上涨到260多磅而被要求利用休养期减重。

而上赛季打出得分王表现之后，东契奇也恰恰是因为左腿筋二级拉伤赛季报销，缺席了湖人季后赛。

如今的东契奇，体重已经恢复到了新秀赛季之后最轻盈的状态。但外界也有质疑，有人说他在赛季中期体重势必会反弹，也有人说他体重下降后，赛场统治力便无以为继。

对于职业球员而言，根据球队需要增重或减重，本就是工作需要——就像演员要护肤，歌手要护嗓一样。

但真落实到生活中，那些千万富翁们也很难完全拒绝碳酸饮料和芝士汉堡。比如，杜伦此前对活塞报价中的“体重控制条款”十分抵触。

或许，只有两种人不会被体重困扰——第一是乔科詹这种极度自律之人，第二是约老师这种靠体重维持统治力之人。

但无论哪种，都有一个前提——你可以胖，也可以瘦，但不可以菜。