本赛季中超虽然才踢第25轮，但整个大的格局已经基本确定。比如成都蓉城夺冠无悬念，青岛海牛降级难以避免。如果要论哪支球队进步最大或退步最大，其实这个时候差不多也能一目了然。不比不知道，一比吓一跳——进步最大的球队竟然是青岛西海岸。太意外了，这都是很多人事先都想象不到的！

做了一张表（上图）。选了2025赛季中超前25轮积分榜，以及2026赛季前25轮（无扣分）积分榜来进行比较。从中我们可以清晰地看到哪些球队进步了，哪些球队退步了，哪些球队既没有退步也没有进步。

总结的过程中发现一个有趣现象：今年前25轮中超前7的球队中，有5支球队的积分比去年同期减少。今年前25轮中超排名倒数的球队中，积分居然都要比去年同期有所增加。

先说进步球队，从这个表来看一共有6队的排名比去年同期上升了。

青岛西海岸——排名从去年的第10跃升今年第6，上升了4位，是所有球队中进步幅度最大的；积分从30分到37分，增多了4～7分。为何说是增多了4～7分，因为去年这个时候他们只踢了24轮，假设第25轮也赢了就是33分，如果输了依然还是30分。下同！

北京国安——排名从第4到第2，上升2位；积分从48分降到42分，比去年同期减少了6分。

山东泰山——排名从第5到第3，上升2位；积分都是42分，刚好持平。

大连英博——排名从第8到第7，上升1位；积分从33分到37分，由于去年少赛1轮，算增1～4分。

云南玉昆——排名从第9到第8，上升1位；积分从31分到35分，增加4分。

河南队：排名从第11到第10，上升1位；积分从29分到31分，由于今年少赛1轮，算增加2～5分。

从上面可以看到，不管是上升位数，还是积分增加，青岛西海岸都是最多的，毫无疑问就是今年进步最大的球队。而且还有一点让人意外，就是郑智的率队成绩居然比邵佳一还好。赛季初，青岛西海岸是降级大热门，毕竟这支球队流失了几名主力，而且外援比去年又老一岁，更重要的是郑智属于菜鸟教练。

那么，这算不算证明：郑智的执教能力比邵佳一更好呢？当然有一点需要提的是：郑智能有此成绩离不开邵佳一打下的良好基础。不管怎么说，郑智教练组，今年至少可以打80分，满分100分。